INGREDIENTES 1 PERSONAS
1 PUÑADO DE COL RIZADA 2 MANZANAS VERDES
1 PLÁTANO DE CANARIAS ZUMO DE 1 LIMÓN
1⁄2 APIO
3 NUECES
1 VASO DE TÉ VERDE + TÉ ROJO
Beneficios
Sacia el apetito y es un auténtico “quemagrasa”.
Preparación:
1. Preparar una buena taza de té verde + té rojo.
2. Pelar la manzana, el apio, el plátano y la col.
3. Cortar y añadir en la batidora todos los ingredientes junto con las tres nueces.
4. Batir bien hasta conseguir una mezcla homogénea y servir.
Presentación:
En copa alta con pajita y rodajas finas de limón.
