“Comienza el día lleno de energía con un buen desayuno. Prueba este sencillo y rapidísimo desayuno que te proponemos. No te llevaré ¡ni quince minutos tenerlo encima de tu mesa!”
Ingredientes
Tiempo
15'
2 porciones
ingredientes frescos:
Jamon De Pavo
120 gramos
Aguacate
100 gramos
Plátano
2 unidades
Ingredientes de despensa:
Pan Integral
160 gramos
Leche
500 mililitros
Cafetería
20 gramos
Chocolate Negro
2 onzas
pasos
1
Tuesta los paneles en tu tostadora.
2
Corta el aguacate en trozos y aplástalo con un tenedor, y extiéndelo sobre cada tostada. Puedes también cortarlo en trozos o rodajas y colocarlas sobre las tostadas.
3
Coloca el pavo encima del aguacate.
4
Prepara el café y sirve en dos tazas, cada una con la mitad de la leche indicada.
5
Quita la piel al plátano y sírvelo acompañado de una onza de chocolate en cada plato junto con la tostada y el café con leche.
6
¡Feliz desayuno!
Fuente /ekilu.com/es/receta/desayuno-completo-de-tostadas-de-pavo-con-aguacate-fruta-y-chocolate
