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Gastronomia / Arroz con alubias y leche de coco
« Último mensaje por yasmina en Enero 24, 2026, 05:39:23 pm »


Para 4 personas

Elaboración
5 min

Cocción
20 min

Ingredientes

400 g de judías rojas cocidas
lavadas y escurridas
400 ml de leche de coco baja en grasa
1/2 cda de tomillo
1/2 cdta de pimienta de Tabasco
6 cebolletas
en rodajas
200 g de arroz de grano largo

Preparación
paso 1
Pon las alubias, la leche de coco, el tomillo, la pimienta de Tabasco, 4 de las cebolletas y 100 ml de agua en una cacerola y cocine a fuego bajo. Salpimienta abundantemente.

paso 2
Lava el arroz varias veces en un colador hasta que el agua salga clara. Viértelo en la sartén y cocínalo a fuego medio durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, antes de bajar el fuego. Tápalo y cocínalo otros 5 minutos más hasta que los granos estén tiernos y el líquido se haya absorbido. Revuelve el arroz con un tenedor antes de servir, y por último añade las 2 cebolletas reservadas.



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Gastronomia / Pasta con pollo, judías verdes y pesto
« Último mensaje por yasmina en Enero 24, 2026, 05:36:37 pm »


Para 4 personas

Ingredientes

400 g de pasta
(penne o fusilli son ideales)
250 g de judías verde
cortadas
1 cda de aceite de oliva
1 manojo de cebolletas
finamente picadas
2 pechugas de pollo grandes asadas
desmenuzadas
5 cdas de salsa de pesto de albahaca
3 cdas de nata líquida
parmesano rallado
para servir

Preparación
paso 1
Cocina la pasta en una cacerola siguiendo las instrucciones del paquete, agregando judías verdes durante los últimos 6 minutos de cocción. Escurrir y reservar unas cucharadas del agua de cocción.

paso 2
Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén grande. Agrega las cebolletas y cocina de 1 a 2 minutos hasta que estén suaves, luego reserva.

paso 3
Añade el pollo desmenuzado a la sartén y calienta. Echa el pesto y la nata y revuelve. Incorpora la pasta y las judías a la mezcla de pollo y revuelve para cubrir, agregando un poco del agua de cocción. Sazona y espolvorea con parmesano.
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Gastronomia / Chuletas de cerdo a la lionesa
« Último mensaje por yasmina en Enero 24, 2026, 05:34:30 pm »


Para 4 personas

Ingredientes

1 cda de aceite de oliva
4 chuletas de cerdo (200g cada una)
con hueso
40 g de mantequilla sin sal
2 cebollas medianas
finamente picadas
1 1/2 cda de mostaza Dijon
6 ramitas de tomillo
(solo usaremos las hojas)
50 g de pan rallado grueso

Preparación
paso 1
Calentar el horno a 210C/190C ventilador/gas 7. Calentar el aceite en una sartén y dorar las chuletas por todas partes, sazonando sobre la marcha. Es importante dorar tanto la grasa como la carne, así que coloca las chuletas en la sartén sobre sus partes con más grasa para que también adquieran color. No tienes que cocinar las chuletas por completo. Transfiérelas a una fuente poco profunda apta para horno en la que quepan cómodamente en una sola capa.

paso 2
Calienta la mantequilla en la sartén y sofríe las cebollas a fuego lento hasta que estén muy suaves y doradas. Esto te llevará unos 15 minutos, así que ten paciencia. Agrega la mostaza y el tomillo a las cebollas.

paso 3
Extiende la mezcla de cebolla espesa sobre cada chuleta y presiona el pan rallado encima. Mételo en el horno durante 20 minutos o hasta que la parte superior esté dorada y la carne de cerdo esté bien hecha.Y servimos
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Gastronomia / Lubina al horno con alcaparras y limón
« Último mensaje por yasmina en Enero 24, 2026, 05:31:21 pm »


Ingredientes

4 lubinas pequeñas
en filetes
aceite de oliva
Para el aderezo de alcaparras
3 cdas de aceite de oliva
la ralladura de 1 limón
más 2 cdas de su zumo
2 cdas de alcaparras pequeñas
2 cdtas de mostaza de Dijon
2 cdas de perejil picado
y algo más para adornar


Preparación
paso 1
Para hacer el aderezo, mezcla el aceite con la ralladura y el zumo de limón, las alcaparras, la mostaza, salipenta ligeramente y 1 cucharada de agua. No agregues el perejil todavía (a menos que sirva inmediatamente), ya que el ácido del limón desvanecerá el color si se dejan juntos por mucho tiempo.

paso 2
Calentar el horno a 220C/200C ventilador/gas 7. Forrar una bandeja para horno con papel para hornear y poner encima el pescado, con la piel hacia arriba. Unta la la piel con aceite y espolvoree con un poco de sal en escamas. Hornea durante 7 minutos o hasta que la carne se desmenuce al pinchar con un cuchillo. Coloca el pescado en platos calientes para servir, echa encima el aderezo, y espolvoree con hojas adicionales de perejil, si lo deseas.
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Porra Champions / Re:8ª Jornada Champions 2025/2026. 28 Enero 2026
« Último mensaje por sidrina en Enero 24, 2026, 07:55:34 am »
Buenas...

PSG - Newcastle ......................... 3-1
M. City - Galatasaray ................... 4-0
Liverpool - Qarabag ..................... 4-0
B. Dortmund - Inter Milan ............. 2-2
Barcelona - Copenhagen ............... 3-0
B. Leverkusen - Villarreal .............. 3-0
At. Madrid - Bodo/Glint ................. 3-1
Benfica - R. Madrid ....................... 2-3
E. Frankfurt - Tottenham ............... 1-2
Ath. Bilbao - Sporting CP ............... 2-1
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Porra Liga Futbol / Re:14ª PORRA FUTBOL XPERIENCE-SAT VIERNES 23. 21:00H.
« Último mensaje por bouza en Enero 23, 2026, 07:37:09 pm »
Levante - Elche.......................X-X
Rayo Vall. - Osasuna...............X-X
Valencia  - Espanyol................1-1
Sevilla  - Athletic....................1-2
Villarreal  - R. Madrid.............1-3
Atl.  Madrid - Mallorca............2-0
Barcelona - Oviedo................4-0
R. Sociedad - Celta Vigo.........1-2
Alavés - Betis........................1-3
Girona  - Getafe.....................1-1

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Porra Champions / Re:8ª Jornada Champions 2025/2026. 28 Enero 2026
« Último mensaje por bouza en Enero 23, 2026, 07:35:38 pm »
PSG - Newcastle..................2-0
M. City - Galatasaray............3-1
Liverpool - Qarabag.............1-0
B. Dortmund - Inter Milan.....2-2
Barcelona - Copenhagen.......3-0
B. Leverkusen - Villarreal......2-2
At. Madrid - Bodo/Glint.........3-0
Benfica - R. Madrid...............1-3
E. Frankfurt - Tottenham.......1-1
Ath. Bilbao - Sporting CP.......0-0
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Porra Champions / Re:7ª Jornada Champions 2025/2026. 20 Enero 2026
« Último mensaje por A.D.O. en Enero 23, 2026, 06:45:53 pm »
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Porra Champions / Re:Clasificacion Porra Champions League 25/26
« Último mensaje por A.D.O. en Enero 23, 2026, 06:45:40 pm »
CLASIFICACIÓN DESPUES DE LA 7ª JORNADA


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Porra Champions / Re:6ª Jornada Champions 2025/2026. 9 Diciembre 2025
« Último mensaje por A.D.O. en Enero 23, 2026, 06:31:43 pm »
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