Autor Tema: Sopa de alubias negras  (Leído 153 veces)

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Sopa de alubias negras
« en: Mayo 21, 2026, 01:01:02 pm »


Comensales: 8

Ingredientes:

 500 g de alubias / frijoles negros (dejamos en remojo durante 12 horas)
 1 litro y medio de agua
 1 pimiento verde cortado en trozos grandes
 1 cebolla pequeña entera
 1 cucharada de comino
 1 cucharada de orégano
 1 hoja de laurel
 1 cebolla pequeña picada
 1 diente de ajo picado
 1 pimiento rojo cortado en cubos pequeños
 125 g de bacon
 1 puñado de cilantro
 500 ml de caldo de pollo
 Sal al gusto
 Aceite de oliva

Cómo Hacer Sopa de alubias negras:

Paso 1:
Comenzamos la elaboración de nuestra sopa, para ello en una olla, agregamos las alubias negras que previamente hemos dejado remojando en agua durante 12 horas o desde la noche anterior, agregamos la cebolla entera, el pimiento verde, la hojita de laurel, sal, orégano, comino, el agua y cuando veamos que comienza a hervir bajamos el fuego, tapamos y dejamos cocinar por 80 minutos o hasta ver que se hayan ablandado nuestras alubias.

Paso 2:
Pasado el tiempo de cocinado, vamos a preparar nuestro sofrito, para ello, en una sartén con aceite de oliva, agregamos el ajo, la cebolla picada y cocinamos por 5 minutos, agregamos el pimiento rojo, el bacon, el cilantro y cocinamos por 8 minutos.

Paso 3:
A continuación, incorporamos el sofrito a la olla con las alubias, agregamos el caldo de pollo y dejamos cocinar 15 minutos. Finalmente servimos, agregando cilantro fresco por encima.

Consejos

Retira el exceso de espuma (si se forma), con una espumadera o en su defecto con una cuchara.

Puedes utilizar una olla de presión u olla rápida, el tiempo de cocinado será de aproximadamente 30 minutos.
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